1. Surve teaduslik jaotus ülepigistamise vältimiseks
2. Keha kujundamise parandamiseks täiustage tugevdusvööd
3. Kaitske nahka, tugeva toe plastilisust
4. Rasva kõrvalejuhtimine, kõhuseina pinge vähendamine
5. Kahanda nahka ja kõrvalda sünnitusjärgsed kortsud